운동 전 동기부여하기!!

안녕하세요 Madvan입니다

운동을 처음 시작하는 것은 정말 힘이 듭니다

새로운것을 도전하는 것은 언제나 힘든 일이자나요

그래서 하루 이틀 미루다 보면 어느새 한달이 되있습니다

오늘 밤에 열정이 가득 차올라 결심을 해도 내일이 되면 귀찮아집니다

열정은 불 같은 것이니까요

동기 부여 영상입니다

시작하고 싶은데 게을러서 시작을 못하거나

시작을 했는데 변화가 없어서 힘들거나 할때

보면 좋을 영상입니다

운동을 하면서도

목표를 생각하고 계속해서 자극을 하는것도 좋아요

이건 여성분의 영상

한줄요약 내일 피트니스 클럽에 등록하자